Confinement : les secrets bien-être de ces Girls In Chablais
Prendre du temps pour soi durant ce confinement, c’est essentiel.
Nos petites habitudes sont bouleversées, ce qui met notre santé mentale à rude épreuve. Nous n’avons plus vraiment de repères auxquels se rattacher...
Voici donc une sélection des Girls In Chablais qui partagent leurs conseils bien-être pour vivre sereinement cette période exceptionnelle.
Laura Morel Makeup - Artiste maquilleuse dans le Chablais
Laura est artiste-maquilleuse.
A travers son métier et ses passions, elle souhaite véhiculer l’importance du bien être, de s’occuper de soi et de son corps.
Pour cela, Laura a décidé de partager avec vous une vidéo où elle vous explique comment réaliser un auto massage visage & cou qu'elle pratique au quotidien.
En effet, “le toucher” est un outil puissant pour ressentir une profonde détente de son corps. Ces massages sont à pratiquer au quotidien quand l’envie s’en fait ressentir.
Laura proposera donc régulièrement quelques vidéos de bien-être, d’auto massage, et de cosmétique naturelle à faire soi-même.
Retrouvez les vidéos de Laura sur Instagram : @lauram0rel_makeup
Nc Naturellement - Naturopathe à Thonon
Nathalie est naturopathe de profession, comme beaucoup, son cabinet a dû fermer. Durant cette période, elle poursuit les séances de naturopathie avec sa clientèle, grâce à la visioconférence.
Elle profite aussi de cette période inédite pour compléter ses connaissances et découvrir de nouvelles méthodes et pratiques.
Nathalie essaye également de réaliser de nouvelles recettes de tisane avec différentes plantes qu'elle cueille chaque jour dans son jardin ou à proximité de chez elle.
Ses conseils et ses recettes ”bien-être” sont disponibles sur sa page Instagram et sa page Facebook.
Les miss Cocoon - Institut de beauté à Evian
Depuis le début du Confinement, “Les Miss Cocoon”, salon de beauté situé à Evian, vous partage ses conseils beauté, bien être et “hygiène de vie”.
Des méthodes et des recettes simples, naturelles à faire directement chez soi.
A travers cette initiative, elles souhaitent avant tout apporter de la gaîté et du bien-être à toutes celles qui ont besoin de se détendre et de se changer les idées.
C’est peut être l’occasion pour vous d’apprendre des choses et d’adopter de nouvelles habitudes qui pourront perdurer une fois le confinement terminé.
Conseils et recettes sont diffusées tous les jours sur leur page Instagram ou sur leur page Facebook.
L’effort est collectif, plus que jamais nous devons rester chez nous.